venerdì 27 aprile 2018

AVVICINARSI

Avvicinarsi a se stessi
attraverso il proprio corpo:
percepirne le tensioni,
le rigidità,
i bisogni.
Avvicinarsi a se stessi
grazie al proprio corpo
ascoltando il suo linguaggio silenzioso.
Avvicinarsi a se stessi
per scoprire ogni giorno 
la propria fragile umanità.
Avvicinarsi a se stessi
per ritornare con umiltà alla radice di tutte le cose
e guardare con meraviglia
questo nostro viaggio chiamato vita.



Foto Donatella Coda Zabetta



lunedì 23 aprile 2018

STANCHEZZA

Quando il corpo è stanco l'intero organismo ne risente.
I pensieri si fanno più confusi
e la quotidianità è più faticosa.
Quando il corpo è stanco non trascurarlo.
Nulla è più importante del riposo.

Quando il corpo è stanco puoi continuare a correre, prendere decisioni, agire.
Nulla ti è vietato
fino a quando il tuo corpo non sarà troppo stanco
anche di te.

www.ildiamantearcobaleno.com

Foto di cottonbro da Pexels